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1486 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 110.74g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Banana Caturra, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Risoto de Queijo, Sadia Presunto de Parma, Bruschetta, Camarão no Forno ou Grelhado, Polvo. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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