Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 33.72g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Nespresso Кофе в Капсулах, Коллаген Коллаген Ультра, Огурец (с Кожурой), Смак Лаваш Армянский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Жимолость, Santo Stefano Напиток Безалкогольный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|