Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 64.82g | Carbs: 242.24g.
Breakfast: Лента Торт Кленовый , Лента Торт Кленовый , Ол Лайт Батончик Инжир, Яйцо Куриное, Коллаген Коллаген Ультра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, FitnesShock Брауни Протеиновый. Lunch: Gorilla Энергетик Bubble Gum, Экзо Мороженое Mr. Круизо, Хлеб клетч и кефир. Dinner: Соевое Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|