Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 55.63g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nespresso Кофе в Капсулах, Коллаген Коллаген Ультра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Ол Лайт Батончик Инжир, Баклажан Баклажан, Кабачки. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Фисташки, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|