Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
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66.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 39.48g | Prot: 61.94g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral de Castanha do Pará e Quinoa . Lunch: Tomates, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Elefante Extrato de Tomate, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Rancheiro Cream Cracker, Linea Sucralose, Mabel Rosquinha de Leite. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Mvravitoria's Weight History
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