Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 135.16g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Курица Гриль, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|