Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 70.28g | Carbs: 255.63g.
Breakfast: Свит Лайф Покофейничаем, Merci Шоколадные Конфеты, Ягоды, Творог 5%. Lunch: Черноголовка Тархун, Свит Лайф Покофейничаем, Экзо Мороженое Манго-Малина. Dinner: Черноголовка Тархун, Каждый День Лепешка Тандырная, Арбуз. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|