NataliaRusakova's Journal, 07 Jul 24

Завтрак: яичница с сосиской,луком и томатом, ряженка с чиа и бананом и кофе с молоком

---

1619 kcal

Fat: 84.15g | Prot: 70.72g | Carbs: 148.11g.   Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Chiaru Семена Чиа, Банан, Ряженка, Сосиски Молочные, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Яблочный Сок, Русский Холод Рожок с Клубничным Джемом. more...