Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
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49.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 39.42g | Prot: 82.62g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: 森永製菓 in BARプロテイン20g. Lunch: セブンイレブン 辛子明太子おにぎり, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 野菜と一緒にワンタンスープ. Dinner: ごま油, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, タカノフーズ 絹美人, イオン 極小粒納豆, 卵, セブンイレブン 味付めかぶ, 東洋ライス ロウカット玄米. Snacks/Other: ダノン オイコス ストロベリー, 飴. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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