Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
69.0 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 62.90g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Черкашин Ветчина Краковская, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Свекла Вареная, Глобус Запеканка с Курицей и Овощами. Dinner: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya_kir's Weight History
|