|
14.30
|
2444 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 138.47g | Carbs: 304.53g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Üzüm, Mis Lor, Muz, Yaban Mersini, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kayısı. Lunch: Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Muz, Tarçın, Kayısı, Yaban Mersini, SSN Command Quadro Whey, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Dinner: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Snacks/Other: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|