Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 111.77g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Жареное Яйцо, Манник с яблоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Птица Дивная , Отбивная. Dinner: Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Алыча. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|