Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 63.20g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Хачапури с Сыром. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Знатны Пачастунак Хлеб Хлебная Диета Отрубной , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Свинина Запеченая. Dinner: Green Торт Творожно-Персиковый, Danke Сыр Пармезан, Рис Вареный. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakubik's Weight History
|