Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 106.46g | Carbs: 231.12g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Вернер Котлеты Куриные. Lunch: Магнит Бурек с Вишней и Творогом, Экокультура Томаты Черри, Орешки со Сгущенкой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Dinner: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Черника. Snacks/Other: Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|