Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
102.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 147.11g | Prot: 155.28g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Йа Бананааа 's Weight History
|