Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 40.01g | Carbs: 46.59g.
Breakfast: Смаката Миндальные Лепестки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочный Мир Сыр Сулугуни Люкс 40%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
oksanpov's Weight History
|