Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 57.85g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Простоквашино Творожок, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Каждый День Морковь по-Корейски, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: из Села Удоево Молоко 2,5%, Сахар, Мандарины, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ашан Печенье Марабу, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Край Каравай Батон с Молоком, Кухмастер Кетчуп Томатный, из Села Удоево Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Snacks/Other: из Села Удоево Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|