Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 50.04g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Балтимор Кетчуп Татарский, Гречка Отварная, Menza Печенье с Предсказаниями, Now Omega-3. Lunch: Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|