Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 115.68g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Нектарин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Абсолютно для Всех Мед, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Нектарин, Ярче Сметана 10%, Сушеные Семена Тыквы, Коровкино Творог 5%. Lunch: Фруто Няня Печенье Овсяное, Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнат Пломбир Классик. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня, Добрыня Плов со Свининой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Капучино, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Магнит Тунец Натуральный , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|