Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
80 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 69.11g | Carbs: 248.62g.
Breakfast: Голубика, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Малина, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Трюфель, Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Zonin Просекко , Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Кефир 3,2%, Овощи К Гречке, Гречка Отварная, Провансаль Майонез, Печеночные Котлеты, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе , Азбука Вкуса Треугольник Веган со Шпинатом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|