Biri ödem atıcı biri ödem yapıcı. Kendimle çelişmesem iyiydi🙄
|
1035 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 65.19g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Muratbey Dil Peyniri , Yumurta. Dinner: Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Other: Yer Fıstığı, Kakaolu Proteinli Süt, Nestle Sıcak Çikolata (Paket). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyetetikçi's Weight History
|