burakrak's Journal, 05 Jul 24

16.30

View Diet Calendar, 05 July 2024:
2223 kcal Fat: 80.87g | Prot: 116.03g | Carbs: 247.55g.   Breakfast: Kayısı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Yaban Mersini, Muz, Mis Lor. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Patates Oturtma, Fırında Köfte, Domatesli Bulgur Pilavı. Dinner: Dana Kavurma, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Kayısı. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Merhaba yarım tabak salçalı bulgur kalorisi ne kadardır? 
05 Jul 24 by member: nazgoncu0

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burakrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.