Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 91.80g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Global Village Апельсиновый Сок, Сахар, Подсолнечное Масло, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Яйцо, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сметана 15%, Горбуша Жареная, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Hochland Фетакса, Горбуша Жареная, Мистраль Булгур Приготовленный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|