Zhirova Elena's Journal, 05 Jul 24

Доброго времени суток!
Вечерний завтрак перед сменой. Овсяноблин с помидором, зел. луком и сыром.
Любимый кофе за кадром😁

View Diet Calendar, 05 July 2024:
1000 kcal Fat: 46.84g | Prot: 76.49g | Carbs: 68.59g.   Breakfast: Zero Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Помидоры, Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вафли протеиновые, Гречка Отварная, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Dinner: Вареное Яйцо, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. more...
2351 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Леночка, добрый день! Отличный завтрак очень вкусно 🤤. Хорошего настроения 🌸🫶🏼 
05 Jul 24 by member: svetik3691
Благодарю, Светлана! 💐 
05 Jul 24 by member: Zhirova Elena

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zhirova Elena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.