Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 50.89g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Капучино, Brioche Круассан Классический, Nestlé Каша . Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Котлета Куриная, Danke Сыр Пармезан, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakubik's Weight History
|