Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 54.94g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Имунеле Земляника, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Lunch: Варенье из Смородины, Лента Багет Французский, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. Dinner: Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|