Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 82.24g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Персики, Банан, Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Фрегат Лохикейто с Лососем на Сливках. Dinner: Папа Карло Лазанья с Индейкой. Snacks/Other: Ромбаба Ромовая Баба в Белом Шоколаде , Сыр Тильзитер, Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|