Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 100.58g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Вкусвилл Тартин Зерновой, RED Шоколад Карамельный, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Самокат Кокосовое Молоко, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Violette Light Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Болгарский Перец, Fitnesshock Батончик Bumble Coffee + Collagen, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Крем-Суп из Тыквы Пряный на Кокосовом Молоке. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Danke Творог, Абрикосы, Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос. Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный Сливочный, RED Шоколад Карамельный, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|