Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2747 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 248.05g | Carbs: 247.15g.
Breakfast: Самбери Ватрушка Венгерская с Творогом, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный", Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Мой Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай, Дом Выпечки Слоеный Пирожок с Вишней, Самбери Ватрушка Венгерская с Творогом, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Грудки (Жареные), Призма Яблоко Ред Делишес. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Чай. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Чай, Нектарины, Мой Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|