Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 108.67g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Орехи Кешью, Сливочное Масло. Lunch: Оливковое Масло, Гречка, ВкусВилл Бедро Куриное. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|