Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2661 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 144.49g | Carbs: 341.55g.
Breakfast: Fish House Осетр Горячего Копчения, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шарлиз Нуга с Арахисом, Домик в деревне Кефир 1%, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов, Чай с Лимоном, Говядина Пастрами (Вяленая). Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Салат из Капусты и Огурца, SPAR Овощи на Пару, Индейка Отварная, Я Морс Ягодный . Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай с Лимоном, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Избенка Морс Облепиховый, Виктория Картофель Запеченый, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Я Морс годный, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Банан, Кофе, Лавка Пекаря Слойка с Солёной Карамелью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|