Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
56 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 113.75g | Prot: 78.79g | Carbs: 24.74g.
Lunch: Лакомо Сливки 10%, Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Свиной Фарш. Dinner: От Мартина Семечки Полосатые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Слобода Майонез, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Зеленый Листовой Салат, Китайская Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|