Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 69.26g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Варенье, Сырники Домашние, Малина, Кофе с Молоком. Lunch: Нектарины, Лента Блинчики с Курицей, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Dinner: Свекла Вареная, Шампиньоны Жареные, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Персики, ВкусВилл Фарш Куриный, Салат Айсберг, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xranitel67's Weight History
|