Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 67.69g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Тунцов Икорная Закуска, Инской Хлеб Сибирский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Петелинка Колбаски для Гриля, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды. Snacks/Other: Чай, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
wine diesel's Weight History
|