Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 52.40g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан, Президент Творожная Запеканка Ванильная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|