|
активно пашем с мужем
|
1446 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 45.43g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Малина, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Малина, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Микрозелень Гороха, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Приготовленные Грибы (без Жира), Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Вода, Вьеткафе Бун Бо Нам Бо, Пиво. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл, Комбуча, Racio Мультизерновые Хлебцы, Маскарпоне. more...
|
|
2483 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
какие дружные, хорошо когда интересы совпадают!
05 Jul 24 by member: LesenokHudeet
|
Мы и худеем вместе, поддерживаем друг друга в питании , помогаем не сорваться
05 Jul 24 by member: Veverková Natali
|
Добрый вечер вам Наташа!!!🌠🙋♂️Какие вы молодцы!!!Люблю наблюдать,как в зале пары занимаются в тренажерном зале,помогают друг другу!!!🥰👏👏👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏💃🧚♀️🤸😉🌹
05 Jul 24 by member: 3volk
|
3volk спасибо за теплые слова
06 Jul 24 by member: Veverková Natali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|