LouiseCalegari's Journal, 04 Jul 24

Macarrao com molho de tofu e proteina de soja

View Diet Calendar, 04 July 2024:
1468 kcal Fat: 69.45g | Prot: 96.66g | Carbs: 131.65g.   Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), AdeS Leite de Soja Zero, Ovo, Walmart Pão Francês Integral . Lunch: Cacau Show Lingua de Gato, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Macarrão Fresco (Cozido), Samurai Patê de Tofu Sabor Manjericão . Dinner: Nestlé Creme de Leite, Nestlé 100% Cacau em Pó, AdeS Leite de Soja Zero, Dark Lab ISO WHEY ZERO. Snacks/Other: Starbucks Donut Chocolate. more...
1932 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 52 minutes, Apple Health - 23 hours and 8 minutes. more...

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