Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 53.26g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Особая Коллекция Йогурт с Лесными Ягодами и Гранолой, Брокколи на Пару, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Увелка Птитим Вареный на Воде, Инмарко Луналёд с Мармеладом. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареный Картофель, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яйцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|