Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
44.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 43.77g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Глобус Свекла Соломка Отварная, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Тыквенные Семечки, Глобус Свекла Соломка Отварная, Рис Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Хлеб Мариинский с Изюмом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе Латте, Monin Сироп Шоколадное Печенье, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|