Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 40.75g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Farm Milk Siers Holandes Сыр 45% Нарезной Польша , Forevers Muižkunga Desa Kupināta Крестьянская , Extra Line Овсянка Oat Flakes, Farm Milk Jogurt 3%, Optima Молоко 2% в Мягкой Пачке, Яйцо. Snacks/Other: Ustukių Lielās Turkzirņu Galetas Галеты Турецкий Горох со Спирулиной, Конфета, Котлета Говяжья, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|