Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 49.45g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Лента Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Кетчуп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Ассорти Мясное, Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры, Творог 5%. Dinner: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|