Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 110.06g | Carbs: 175.15g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Heinz Соус Барбекю, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырник. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Нектарины, Болгарский Перец, Морковь, Lipton Холодный Зелёный Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|