Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 37.43g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Томмолоко Сливочное Масло, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Миндаль Миндаль. Lunch: Dr Gerard C-Moll Hazelnut, Брокколи, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Черная Смородина, Абрикос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|