Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 49.40g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Сахар, Хлебодар Хлеб Солодовый, Жареная или Запеченная Курица, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Santo Stefano Вермут, Rich Грейпфрутовый Сок, Сарделька. Snacks/Other: Rich Грейпфрутовый Сок, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Легче ветра's Weight History
|