Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 77.50g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Кабочкові оладки з моцареллою, Запеканка идеальная с изюмом. Lunch: Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Солоні сирники з сиром, Абрикос, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|