Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 59.77g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), МЯСНАЯ ИСТОРИЯ Сырокопченый Балык, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Виталюр Батон. Lunch: Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Малиновое Варенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Картошка Вареная, Гиппо Свекольник Холодный. Dinner: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Tokiny Суши Филадельфия, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Snacks/Other: Евроопт Груша Лукас. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|