|
Antrenman sonrası
|
1932 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 112.92g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Migros Muz, Richnut Fıstık Ezmesi, Alpro Badem Sütü, Multipower Whey Protein, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Dinner: Migros Muz, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Snacks/Other: Tavuk Göğüs Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_laradi__'s Weight History
|