Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 105.11g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Сырная Долина Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Магнит Крендель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Белая Дача Рукола. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|