Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
142.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 78.08g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Смак Лаваш Грузинский. Lunch: Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Макфа Вермишель Отварная, Перекресток Смесь Морковь, Капуста Свежая, Кальмар Отварной. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_777's Weight History
|