Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 56.22g | Carbs: 67.93g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Голубика, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Яйцо Куриное, Белая Мука, Творог 5%. Lunch: Свиной Фарш, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нежинская Сырок с Кокосовой Стружкой, Нежинская Творожная Масса Персик-Манго, Абрикосы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty_sasha20's Weight History
|